안녕하세요, 오늘은 건강을 위해 많은 사람들이 선택하는 건강보조식품, ‘오쏘몰 이뮨(Orthomol Immun)‘에 대해 이야기해보려 합니다. 오쏘몰 이뮨이 무엇인지, 어떤 성분이 들어있는지, 어떻게 복용해야 하는지, 그리고 어떤 부작용이 있는지 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.
1. 오쏘몰 이뮨이란?
‘오쏘몰 이뮨’은 독일의 건강기능식품 회사인 오쏘몰에서 만든 제품으로, 2020년부터 동아제약이 국내에 수입·판매하고 있습니다. 이 제품은 비타민C 그리고 비타민E 등을 비롯한 각종 비타민과 철, 요오드, 구리 등 여러 미네랄이 함유되어 있습니다. 그리고 특수 의료용도의 식이식품, 즉 균형 잡힌 식단으로 알려져 있습니다.
2. 오쏘몰 이뮨(Orthomol Immun)의 성분
오쏘몰 이뮨은 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 특히, 비타민C는 물론이고 비타민 A, 나이아신, 비타민 B6, 비타민 K 등 고함량 비타민이 함유되어 있습니다. 그러나, 주의해야 할 점은 비타민B1을 비롯해 B2와 B12가 전혀 들어있지 않다는 것입니다. 또한, 흰색 정제에는 요오드가 들어있기 때문에, 요오드 섭취를 조절해야 하는 분은 흰색 정제만 빼고 섭취해도 괜찮습니다.
3. 오쏘몰 이뮨(Orthomol Immun)의 효과
- 비타민, 식물 영양소, 미량 원소를 포함한 25가지 중요한 미량 영양소의 조합입니다. 이 독특한 혼합물은 특히 영양 관련 면역 결핍, 예를 들어 반복적인 호흡기 감염과 같은 경우에 면역 시스템을 지원하도록 설계되었습니다.
- 미량 영양소는 면역 방어에 중요한 역할을 합니다. 예를 들어, 일부 면역능력이 있는 세포는 플라즈마 수준보다 약 10-100배 높은 비타민 C 농도를 가지고 있습니다.
4. 오쏘몰 이뮨(Orthomol Immun)의 장점
- 이 제품은 30년 이상 의료 연습에서 신뢰받아 왔으며, 그 품질은 인증되었습니다.
- 락토스와 글루텐이 없어 특정 식이 요구 사항이 있는 사람들에게 적합합니다.
5. 오쏘몰 이뮨(Orthomol Immun)의 복용 방법
- 오쏘몰 이뮨은 1일 1회 식사 중이나 식사 후에 복용합니다. 정제 뿐만 아니라 액상 비타민도 함께 섭취해야 합니다. 액상은 완전 시큼한 고농축 오렌지 주스 맛이 나며, 흰색 정제는 철이 들어있어 깨물어 섭취하면 특유의 쓴맛이 날 수 있습니다.
- 음료용 앰플 버전은 캡에 두 개의 알약이 함께 제공됩니다. 이 알약들은 요오드와 엽산을 함유하고 있습니다. 알약을 복용한 후에는 앰플을 열고 오렌지색 액체를 마실 수 있습니다.
- 복용한 후에는 소변의 색깔이 노란색으로 변할 수 있습니다. 이것은 일부 비타민이 소변을 통해 배출되기 때문에 일반적인 반응입니다.
- 음료용 앰플, 파우더, 정제, 캡슐, 건조한 과립 등 다양한 투여 형태로 제공됩니다. 이를 통해 사용자는 자신의 선호도와 생활 스타일에 가장 잘 맞는 형태를 선택할 수 있습니다.
6. 오쏘몰 이뮨(Orthomol Immun)의 부작용
- 오쏘몰 이뮨에는 비타민K가 배합되어 있기 때문에, 비타민K가 함유된 다른 비타민을 섭취하는 분들의 경우, 혈전 생성 위험이 높아질 수 있습니다.
- 다른 영양제로 비타민K를 섭취하는 분, 심혈관계 질환 예방 목적으로 아스피린을 꾸준히 섭취하는 분, 그리고 와파린을 복용하는 분은 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
7. 결론
오쏘몰 이뮨은 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있어 우리 몸의 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만, 개인의 체질에 따라 부작용이 발생할 수 있으므로 복용 시 주의가 필요합니다.