마그네슘

가슴이 이유없이 두근 걸릴때가 있습니다. 운동을 한 것도 아니고, 무엇인가 불안한 것도 아니고, 많이 먹은 것도 아닌데, 그냥 두근걸릴때가 있습니다. […]

불면증은 수면 장애의 일종으로, 잠을 자거나 오랫동안 잠들기가 어려움을 느끼는 경우입니다.  다시 말해서, 잠들기 어려움, 자주 깨기를 반복하기 때문에, 밤에